Qué pedir en Starbucks con más proteína: hasta 29 g por platillo

Más proteína en Starbucks: los 12

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Panini de 3 QuesosAlimentos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  697 kcal29 g proteína58 g carbohidratos40 g grasa

• Sándwich PRO Doble HuevoAlimentos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  380 kcal27 g proteína22 g carbohidratos20 g grasa

• Sándwich de Pavo y PanelaAlimentos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal27 g proteína49 g carbohidratos17 g grasa

• Baguette SupremaAlimentos · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  635 kcal27 g proteína48 g carbohidratos37 g grasa

• Sándwich Pollo y YogurtAlimentos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal24 g proteína38 g carbohidratos14 g grasa

• Baguette ClásicaAlimentos · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  540 kcal24 g proteína55 g carbohidratos24 g grasa

• Sándwich Pollo y mermelada CherryAlimentos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  430 kcal22 g proteína45 g carbohidratos16 g grasa

• Baguette EspañolaAlimentos · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  630 kcal22 g proteína50 g carbohidratos38 g grasa

• Bagel con Pechuga y QuesoAlimentos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  370 kcal20 g proteína52 g carbohidratos9 g grasa

• Sándwich Artesanal de Huevo TocinoAlimentos · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  450 kcal20 g proteína35 g carbohidratos25 g grasa

• Grilled Cheese SándwichAlimentos · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  470 kcal20 g proteína38 g carbohidratos28 g grasa

• Envuelto PoblanoAlimentos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal20 g proteína42 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 29 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 48 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Sándwich PRO Doble HuevoAlimentos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  380 kcal27 g proteína22 g carbohidratos20 g grasa

• Sándwich de Pavo y PanelaAlimentos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal27 g proteína49 g carbohidratos17 g grasa

• Sándwich Pollo y YogurtAlimentos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal24 g proteína38 g carbohidratos14 g grasa

• Baguette ClásicaAlimentos · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  540 kcal24 g proteína55 g carbohidratos24 g grasa

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