Qué pedir en Te Amo Café con más proteína: hasta 45 g por platillo

Más proteína en Te Amo Café: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Torta ahogadaSándwiches · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  856 kcal45 g proteína70 g carbohidratos44 g grasa

• Sandwich pollo al teriyakiSándwiches · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  736 kcal42 g proteína70 g carbohidratos32 g grasa

• Sandwich pierna adobadaSándwiches · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  806 kcal42 g proteína65 g carbohidratos42 g grasa

• Torta de lechónSándwiches · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  872 kcal42 g proteína68 g carbohidratos48 g grasa

• ChilaquilesDesayunos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  782 kcal40 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

• Lasagna de carnePastas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  785 kcal40 g proteína55 g carbohidratos45 g grasa

• Ensalada césar con polloEnsaladas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal38 g proteína26 g carbohidratos38 g grasa

• EnchiladasDesayunos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  696 kcal38 g proteína55 g carbohidratos36 g grasa

• Sandwich camarón al chipotleSándwiches · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  698 kcal38 g proteína60 g carbohidratos34 g grasa

• Huevos benedictinos clásicosDesayunos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  724 kcal38 g proteína35 g carbohidratos48 g grasa

• Lassagna de salmónPastas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  766 kcal38 g proteína50 g carbohidratos46 g grasa

• Torta de cochinita pibilSándwiches · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  766 kcal38 g proteína68 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 45 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 48 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada césar con polloEnsaladas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal38 g proteína26 g carbohidratos38 g grasa

• Omelette de esparragosDesayunos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal34 g proteína8 g carbohidratos40 g grasa

• Huevos con machacaDesayunos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  466 kcal32 g proteína8 g carbohidratos34 g grasa

• Tartar de atúnEntradas · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  304 kcal30 g proteína10 g carbohidratos16 g grasa

Preguntas frecuentes

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