Qué pedir en Sukidai Sushi con más proteína: hasta 42 g por platillo

Más proteína en Sukidai Sushi: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Bocho EspecialPlatillos · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  442 kcal42 g proteína28 g carbohidratos18 g grasa

• Bowl Mar y TierraBowls · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  708 kcal42 g proteína90 g carbohidratos20 g grasa

• TerisukiPlatillos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  792 kcal40 g proteína95 g carbohidratos28 g grasa

• TepanyakiPlatillos · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  413 kcal38 g proteína18 g carbohidratos21 g grasa

• Atún Al CilantroPlatillos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  544 kcal38 g proteína62 g carbohidratos16 g grasa

• YakitoriEntradas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  561 kcal32 g proteína70 g carbohidratos17 g grasa

• Sakana DaiPlatillos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  605 kcal32 g proteína45 g carbohidratos33 g grasa

• Pollo AgridulcePlatillos · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  800 kcal32 g proteína105 g carbohidratos28 g grasa

• Ika SukiPlatillos · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  321 kcal30 g proteína12 g carbohidratos17 g grasa

• Bowl TunaBowls · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  622 kcal30 g proteína85 g carbohidratos18 g grasa

• Camarones SukidaiPlatillos · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  842 kcal30 g proteína95 g carbohidratos38 g grasa

• Camarones Al CocoPlatillos · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  896 kcal30 g proteína95 g carbohidratos44 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 42 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Bocho EspecialPlatillos · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  442 kcal42 g proteína28 g carbohidratos18 g grasa

• TepanyakiPlatillos · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  413 kcal38 g proteína18 g carbohidratos21 g grasa

• Atún Al CilantroPlatillos · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  544 kcal38 g proteína62 g carbohidratos16 g grasa

• YakitoriEntradas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  561 kcal32 g proteína70 g carbohidratos17 g grasa

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