Qué pedir en Sushi & Gong con más proteína: hasta 80 g por platillo

Más proteína en Sushi & Gong: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Tepanyaki MixtoTepanyakis (verduras a la plancha) · 12.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  657 kcal80 g proteína20 g carbohidratos29 g grasa

• Tepanyaki de pescadoTepanyakis (verduras a la plancha) · 11.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  451 kcal51 g proteína20 g carbohidratos19 g grasa

• Tepanyaki de Filete de ResTepanyakis (verduras a la plancha) · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal51 g proteína20 g carbohidratos32 g grasa

• Tepanyaki de camaronTepanyakis (verduras a la plancha) · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  429 kcal50 g proteína20 g carbohidratos17 g grasa

• ToricatsupPlato Fuerte · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal50 g proteína37 g carbohidratos30 g grasa

• Tempura De CamaronPlatos Fuertes · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  793 kcal46 g proteína51 g carbohidratos45 g grasa

• Yerimeshi EspecialArroz al Vapor & Frito · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  652 kcal43 g proteína75 g carbohidratos20 g grasa

• Tepanyaki de polloTepanyakis (verduras a la plancha) · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  409 kcal41 g proteína20 g carbohidratos18 g grasa

• HiremakiRollos empanizados · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  868 kcal37 g proteína91 g carbohidratos40 g grasa

• Toluca especialRollos dulces · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  599 kcal35 g proteína64 g carbohidratos23 g grasa

• YakiudonSopas & Pastas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  631 kcal35 g proteína80 g carbohidratos19 g grasa

• Gohan TeriyakiArroz al Vapor & Frito · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  568 kcal34 g proteína84 g carbohidratos11 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 80 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Tepanyaki de pescadoTepanyakis (verduras a la plancha) · 11.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  451 kcal51 g proteína20 g carbohidratos19 g grasa

• Tepanyaki de Filete de ResTepanyakis (verduras a la plancha) · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal51 g proteína20 g carbohidratos32 g grasa

• Tepanyaki de camaronTepanyakis (verduras a la plancha) · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  429 kcal50 g proteína20 g carbohidratos17 g grasa

• Tepanyaki de polloTepanyakis (verduras a la plancha) · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  409 kcal41 g proteína20 g carbohidratos18 g grasa

Preguntas frecuentes

Más de Sushi & Gong

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas