Qué pedir en Susawy Sushi & Wok con más proteína: hasta 38 g por platillo

Más proteína en Susawy Sushi & Wok: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pollo Kung PaoPlatillos · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  516 kcal38 g proteína28 g carbohidratos28 g grasa

• Ensalada CésarEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal38 g proteína22 g carbohidratos32 g grasa

• Pollo TeriyakiPlatillos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal38 g proteína85 g carbohidratos14 g grasa

• Pasta de Mariscos AgridulcePlatillos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  692 kcal38 g proteína90 g carbohidratos20 g grasa

• Camarones TocinetaPlatillos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  822 kcal38 g proteína55 g carbohidratos50 g grasa

• Filete Empanizado con PapasPlatillos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  840 kcal35 g proteína85 g carbohidratos40 g grasa

• Arroz TopokaTazones de Arroz · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  882 kcal35 g proteína100 g carbohidratos38 g grasa

• Poke Bowl GrandePoke Bowls · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  686 kcal32 g proteína90 g carbohidratos22 g grasa

• Pollo a la NaranjaPlatillos · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  778 kcal32 g proteína95 g carbohidratos30 g grasa

• Arroz Picante con Filete EmpanizadoTazones de Arroz · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  798 kcal32 g proteína100 g carbohidratos30 g grasa

• Cielo Mar y TierraSushis Especiales · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  846 kcal32 g proteína85 g carbohidratos42 g grasa

• Shoyu RamenTazones de Arroz · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  638 kcal30 g proteína62 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 38 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pollo Kung PaoPlatillos · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  516 kcal38 g proteína28 g carbohidratos28 g grasa

• Ensalada CésarEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal38 g proteína22 g carbohidratos32 g grasa

• Poke Bowl MedianoPoke Bowls · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  586 kcal28 g proteína78 g carbohidratos18 g grasa

• Camarones MangoEnsaladas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  456 kcal24 g proteína45 g carbohidratos20 g grasa

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