Qué pedir en Súper Tortas Calientes con más proteína: hasta 53 g por platillo

Más proteína en Súper Tortas Calientes: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Hamburguesa DobleHamburguesas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  865 kcal53 g proteína44 g carbohidratos53 g grasa

• Sandwich de Pierna a la PlanchaSandwiches · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  870 kcal48 g proteína57 g carbohidratos50 g grasa

• Sandwich de Pierna EspañolaSandwiches · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  848 kcal47 g proteína57 g carbohidratos48 g grasa

• Hamburguesa EspecialHamburguesas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  752 kcal44 g proteína45 g carbohidratos44 g grasa

• GringaTacos y Mas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  769 kcal43 g proteína48 g carbohidratos45 g grasa

• Sandwich de Jamon de PavoSandwiches · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  724 kcal42 g proteína58 g carbohidratos36 g grasa

• Sandwich de Jamon de Pavo con QuesoSandwiches · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  768 kcal42 g proteína60 g carbohidratos40 g grasa

• Burritos de ChorizoBurritos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  828 kcal40 g proteína59 g carbohidratos48 g grasa

• Torta Pastor con PiernaTortas Tamaño Clasico · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  851 kcal39 g proteína77 g carbohidratos43 g grasa

• Torta Pierna con QuesoTortas Tamaño Clasico · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  830 kcal38 g proteína75 g carbohidratos42 g grasa

• Burritos de JamónBurritos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  672 kcal37 g proteína59 g carbohidratos32 g grasa

• Hamburguesa HawaianaHamburguesas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  680 kcal37 g proteína52 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 53 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Hamburguesa SencillaHamburguesas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal30 g proteína43 g carbohidratos34 g grasa

• Hamburguesa PlainHamburguesas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  526 kcal27 g proteína37 g carbohidratos30 g grasa

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