Qué pedir en Sushi Factory con más proteína: hasta 59 g por platillo

Más proteína en Sushi Factory: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Costillas TeriyakiEntradas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  769 kcal59 g proteína22 g carbohidratos50 g grasa

• Gohan TitoArroces · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  621 kcal49 g proteína55 g carbohidratos23 g grasa

• Teriyaki ThaiPlatillos · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  494 kcal46 g proteína50 g carbohidratos12 g grasa

• Pollo TeritaoPlatillos · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  498 kcal46 g proteína53 g carbohidratos12 g grasa

• Factory NoodlesPlatillos · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  484 kcal43 g proteína65 g carbohidratos6 g grasa

• TeriyakiPlatillos · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  490 kcal40 g proteína49 g carbohidratos15 g grasa

• Cordon Blue RollRollos Calientes · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  803 kcal40 g proteína68 g carbohidratos41 g grasa

• Yakimeshi GinzaArroces · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  868 kcal36 g proteína81 g carbohidratos45 g grasa

• Poke FactoryPokes · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  423 kcal35 g proteína51 g carbohidratos9 g grasa

• YakimeshiArroces · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  678 kcal35 g proteína79 g carbohidratos25 g grasa

• Chon RollRollos Calientes · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  728 kcal34 g proteína73 g carbohidratos33 g grasa

• Orange ChickenPlatillos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  683 kcal32 g proteína93 g carbohidratos21 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 59 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Teriyaki ThaiPlatillos · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  494 kcal46 g proteína50 g carbohidratos12 g grasa

• Pollo TeritaoPlatillos · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  498 kcal46 g proteína53 g carbohidratos12 g grasa

• Factory NoodlesPlatillos · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  484 kcal43 g proteína65 g carbohidratos6 g grasa

• TeriyakiPlatillos · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  490 kcal40 g proteína49 g carbohidratos15 g grasa

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