Qué pedir en Sushi Fresh con más proteína: hasta 38 g por platillo

Más proteína en Sushi Fresh: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• AlitasEntradas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  526 kcal38 g proteína8 g carbohidratos38 g grasa

• Yakimeshi MixtoYakimeshis · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  684 kcal32 g proteína85 g carbohidratos24 g grasa

• Orange ChickenWoks de la Casa · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  838 kcal32 g proteína110 g carbohidratos30 g grasa

• Kushiagues de QuesoEntradas · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  732 kcal30 g proteína45 g carbohidratos48 g grasa

• Yakitori de PolloEntradas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  475 kcal28 g proteína66 g carbohidratos11 g grasa

• Gohan de Pollo TeriyakiArroces · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  513 kcal28 g proteína80 g carbohidratos9 g grasa

• Yakitori de ArracheraEntradas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal28 g proteína68 g carbohidratos18 g grasa

• Gohan de Arrachera TeriyakiArroces · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  558 kcal28 g proteína80 g carbohidratos14 g grasa

• Pad ThaiWoks de la Casa · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  724 kcal28 g proteína90 g carbohidratos28 g grasa

• Oaxaca RollMakis · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  647 kcal26 g proteína66 g carbohidratos31 g grasa

• Arma tu WokWoks de la Casa · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal25 g proteína80 g carbohidratos20 g grasa

• Yecapixtla RollMakis · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  634 kcal25 g proteína66 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 38 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• AlitasEntradas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  526 kcal38 g proteína8 g carbohidratos38 g grasa

• Yakitori de PolloEntradas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  475 kcal28 g proteína66 g carbohidratos11 g grasa

• Gohan de Pollo TeriyakiArroces · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  513 kcal28 g proteína80 g carbohidratos9 g grasa

• Yakitori de ArracheraEntradas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal28 g proteína68 g carbohidratos18 g grasa

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