Qué pedir en Sushi In House con más proteína: hasta 40 g por platillo

Más proteína en Sushi In House: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Para Ahorita DeluxZona de Arroz · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  750 kcal40 g proteína80 g carbohidratos30 g grasa

• Esta BienLo más Nuevo · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal38 g proteína62 g carbohidratos22 g grasa

• A ChirrionLo más Nuevo · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  662 kcal36 g proteína62 g carbohidratos30 g grasa

• Po ChikenBrochetas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  730 kcal34 g proteína72 g carbohidratos34 g grasa

• Brochetas MixtasBrochetas · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  818 kcal34 g proteína85 g carbohidratos38 g grasa

• Ya que VIPZona de Arroz · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  636 kcal32 g proteína82 g carbohidratos20 g grasa

• como Ayer VIPZona de Arroz · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  684 kcal32 g proteína76 g carbohidratos28 g grasa

• Sashimi Mixto (Salmón y Atun)Lo más Nuevo · 13.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  217 kcal30 g proteína4 g carbohidratos9 g grasa

• El FitnessZona de Arroz · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal30 g proteína65 g carbohidratos24 g grasa

• para Ahorita VIPZona de Arroz · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  608 kcal30 g proteína68 g carbohidratos24 g grasa

• DivinasBrochetas · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  688 kcal30 g proteína70 g carbohidratos32 g grasa

• Nada que VerEnsaladas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  420 kcal28 g proteína14 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 40 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Esta BienLo más Nuevo · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal38 g proteína62 g carbohidratos22 g grasa

• Sashimi Mixto (Salmón y Atun)Lo más Nuevo · 13.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  217 kcal30 g proteína4 g carbohidratos9 g grasa

• El FitnessZona de Arroz · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  596 kcal30 g proteína65 g carbohidratos24 g grasa

• Nada que VerEnsaladas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  420 kcal28 g proteína14 g carbohidratos28 g grasa

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