Qué pedir en Sushi Makin Japones con más proteína: hasta 56 g por platillo

Más proteína en Sushi Makin Japones: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Teppanyaki de PolloTeriyakis Teppanyakis · 11.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  495 kcal56 g proteína16 g carbohidratos23 g grasa

• Teppanyaki MixtoTeriyakis Teppanyakis · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  525 kcal48 g proteína18 g carbohidratos29 g grasa

• Teriyaki de PolloTeriyakis Teppanyakis · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  627 kcal46 g proteína77 g carbohidratos15 g grasa

• Yakisoba MixtaCocina Caliente · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  768 kcal46 g proteína92 g carbohidratos24 g grasa

• Thai FryCocina Caliente · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  690 kcal43 g proteína80 g carbohidratos22 g grasa

• Tori GrillCocina Caliente · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  607 kcal40 g proteína69 g carbohidratos19 g grasa

• Waka FryCocina Caliente · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  890 kcal40 g proteína97 g carbohidratos38 g grasa

• Teriyaki AtunTeriyakis Teppanyakis · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  527 kcal39 g proteína77 g carbohidratos7 g grasa

• Gohan Teriyaki PolloEntradas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  541 kcal38 g proteína77 g carbohidratos9 g grasa

• Gohan TonArroces y Sopas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  564 kcal38 g proteína76 g carbohidratos12 g grasa

• Yaki Udon de SalmónCocina Caliente · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  792 kcal37 g proteína107 g carbohidratos24 g grasa

• Tori KatsuCocina Caliente · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  696 kcal36 g proteína84 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 56 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Teppanyaki de PolloTeriyakis Teppanyakis · 11.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  495 kcal56 g proteína16 g carbohidratos23 g grasa

• Teppanyaki MixtoTeriyakis Teppanyakis · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  525 kcal48 g proteína18 g carbohidratos29 g grasa

• Teriyaki AtunTeriyakis Teppanyakis · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  527 kcal39 g proteína77 g carbohidratos7 g grasa

• Gohan Teriyaki PolloEntradas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  541 kcal38 g proteína77 g carbohidratos9 g grasa

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