Qué pedir en Sushi Móvil con más proteína: hasta 34 g por platillo

Más proteína en Sushi Móvil: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pollo a la naranjaEspecialidades · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  670 kcal34 g proteína84 g carbohidratos22 g grasa

• Sonora rollSuper especial · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  856 kcal34 g proteína72 g carbohidratos48 g grasa

• CurricanesEntradas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  469 kcal32 g proteína11 g carbohidratos33 g grasa

• Mega gohanArroz · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  602 kcal31 g proteína79 g carbohidratos18 g grasa

• SalmónSashimi · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  291 kcal30 g proteína0 g carbohidratos19 g grasa

• Udón especialSopas · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  404 kcal30 g proteína53 g carbohidratos8 g grasa

• Mega yakimeshiArroz · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal30 g proteína64 g carbohidratos24 g grasa

• Sushi burgerEspecialidades · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  754 kcal30 g proteína73 g carbohidratos38 g grasa

• TepaudonEspecialidades · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  552 kcal29 g proteína64 g carbohidratos20 g grasa

• RamenSopas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  538 kcal28 g proteína66 g carbohidratos18 g grasa

• Yakimeshi 08Arroz · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal28 g proteína64 g carbohidratos22 g grasa

• Maguro rollSuper especial · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal26 g proteína62 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 34 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• CurricanesEntradas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  469 kcal32 g proteína11 g carbohidratos33 g grasa

• SalmónSashimi · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  291 kcal30 g proteína0 g carbohidratos19 g grasa

• Udón especialSopas · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  404 kcal30 g proteína53 g carbohidratos8 g grasa

• Mega yakimeshiArroz · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal30 g proteína64 g carbohidratos24 g grasa

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