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Qué pedir en Sushi Móvil si estás a dieta: 10 opciones de menos de 500 calorías

En Sushi Móvil hay 10 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Miso especial, con 24 g de proteína y 230 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Sushi Móvil: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Sushi Móvil: los 10

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Miso especialSopas · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    230 kcal24 g proteína11 g carbohidratos10 g grasa

  • SalmónSashimi · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    291 kcal30 g proteína0 g carbohidratos19 g grasa

  • Udón especialSopas · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    404 kcal30 g proteína53 g carbohidratos8 g grasa

  • CurricanesEntradas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    469 kcal32 g proteína11 g carbohidratos33 g grasa

  • ArcoirirsSuper especial · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    488 kcal24 g proteína62 g carbohidratos16 g grasa

  • Keto 1 sin arrozSuper especial · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    421 kcal20 g proteína11 g carbohidratos33 g grasa

  • YakimeshiArroz · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    447 kcal20 g proteína58 g carbohidratos15 g grasa

  • QuesitosEntradas · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    407 kcal17 g proteína24 g carbohidratos27 g grasa

  • Chivas rollSuper especial · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    482 kcal18 g proteína62 g carbohidratos18 g grasa

  • Camarón rollSuper especial · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    474 kcal16 g proteína62 g carbohidratos18 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: Sushi Móvil tiene 10 de estas opciones; la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) tiene 10.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • TepaudonEspecialidades · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    552 kcal29 g proteína64 g carbohidratos20 g grasa

  • RamenSopas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    538 kcal28 g proteína66 g carbohidratos18 g grasa

  • Mega gohanArroz · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    602 kcal31 g proteína79 g carbohidratos18 g grasa

  • Mega yakimeshiArroz · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    592 kcal30 g proteína64 g carbohidratos24 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Sushi Móvil si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Miso especial, con 24 g de proteína y 230 kcal, Salmón, con 30 g de proteína y 291 kcal y Udón especial, con 30 g de proteína y 404 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Sushi Móvil son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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