Qué pedir en Sushi Ngada con más proteína: hasta 39 g por platillo

Más proteína en Sushi Ngada: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Yakimeshi de mixtoArroces · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  650 kcal39 g proteína74 g carbohidratos22 g grasa

• El goberSushis · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  567 kcal37 g proteína33 g carbohidratos32 g grasa

• el AlambritoSushis · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal30 g proteína55 g carbohidratos14 g grasa

• MulliSushis · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  555 kcal29 g proteína64 g carbohidratos21 g grasa

• Yakimeshi De PolloYakimeshis · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  574 kcal29 g proteína74 g carbohidratos18 g grasa

• El macizoSushis · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  564 kcal27 g proteína52 g carbohidratos28 g grasa

• Yakimeshi de resArroces · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  612 kcal26 g proteína74 g carbohidratos24 g grasa

• Yakimeshi de arracheraArroces · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  620 kcal26 g proteína76 g carbohidratos24 g grasa

• Baalbak kaabSushis · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  544 kcal25 g proteína66 g carbohidratos20 g grasa

• Kushiage de PolloKushiages · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  336 kcal24 g proteína24 g carbohidratos16 g grasa

• El rancheroSushis · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal24 g proteína82 g carbohidratos22 g grasa

• Yakimeshi de camarónArroces · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal22 g proteína74 g carbohidratos16 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 39 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• El goberSushis · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  567 kcal37 g proteína33 g carbohidratos32 g grasa

• el AlambritoSushis · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal30 g proteína55 g carbohidratos14 g grasa

• MulliSushis · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  555 kcal29 g proteína64 g carbohidratos21 g grasa

• Yakimeshi De PolloYakimeshis · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  574 kcal29 g proteína74 g carbohidratos18 g grasa

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