Qué pedir en Sushi Truck con más proteína: hasta 38 g por platillo

Más proteína en Sushi Truck: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Teriyaki BallBolas de Arroz Empanizadas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  853 kcal38 g proteína128 g carbohidratos21 g grasa

• Ramen MixtaPlatos Fuertes · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  602 kcal35 g proteína62 g carbohidratos24 g grasa

• Cielo Mar y TierraRollos de Sushi Empanizados · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  770 kcal35 g proteína82 g carbohidratos34 g grasa

• Ramen CamaronPlatos Fuertes · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  524 kcal29 g proteína62 g carbohidratos18 g grasa

• Acequia RollRollos de Sushi Empanizados · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  843 kcal29 g proteína90 g carbohidratos41 g grasa

• Arroz FritoAcompañantes · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  586 kcal26 g proteína80 g carbohidratos18 g grasa

• Unagui RollRollos de Sushi con Queso por Fuera · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  655 kcal25 g proteína65 g carbohidratos33 g grasa

• Kaori RollRollos de Sushi Capeados · 3.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  828 kcal25 g proteína92 g carbohidratos40 g grasa

• Ramen de polloPlatos Fuertes · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  481 kcal24 g proteína58 g carbohidratos17 g grasa

• Calamares FritosAcompañantes · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  329 kcal23 g proteína23 g carbohidratos17 g grasa

• Maki RollRollos de Sushi Capeados · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  693 kcal22 g proteína86 g carbohidratos29 g grasa

• Vegas RollRollos de Sushi Empanizados · 2.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  799 kcal22 g proteína94 g carbohidratos37 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 38 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ramen CamaronPlatos Fuertes · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  524 kcal29 g proteína62 g carbohidratos18 g grasa

• Arroz FritoAcompañantes · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  586 kcal26 g proteína80 g carbohidratos18 g grasa

• Ramen de polloPlatos Fuertes · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  481 kcal24 g proteína58 g carbohidratos17 g grasa

• Calamares FritosAcompañantes · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  329 kcal23 g proteína23 g carbohidratos17 g grasa

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