Qué pedir en Sushipop con más proteína: hasta 56 g por platillo

Más proteína en Sushipop: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Orden 10 AlitasPara Picar · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  796 kcal56 g proteína8 g carbohidratos60 g grasa

• Sopa Yakisoba MixtaYakisoba · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  770 kcal50 g proteína84 g carbohidratos26 g grasa

• Teppanyaki MixtoTeppanyaki · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  653 kcal40 g proteína76 g carbohidratos21 g grasa

• Yakisoba 2 IngredientesYakisoba · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  654 kcal40 g proteína83 g carbohidratos18 g grasa

• Maki Empanizado Cielo, Mar y TierraMakis Empanizados · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  814 kcal40 g proteína78 g carbohidratos38 g grasa

• Boneless TeriyakiBoneless · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  820 kcal40 g proteína75 g carbohidratos40 g grasa

• Boneless BuffaloBoneless · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  886 kcal40 g proteína60 g carbohidratos54 g grasa

• Boneless SrirachaBoneless · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  894 kcal40 g proteína62 g carbohidratos54 g grasa

• Yakimeshi Mixto 2 IngredientesYakimeshis · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  817 kcal39 g proteína100 g carbohidratos29 g grasa

• Yakiudon MixtoYakiudon · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  672 kcal38 g proteína85 g carbohidratos20 g grasa

• Yakisoba De PolloYakisoba · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  684 kcal38 g proteína88 g carbohidratos20 g grasa

• Yakimeshi de PolloYakimeshis · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  777 kcal38 g proteína100 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 56 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Teriyaki PolloTeriyakis · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  503 kcal34 g proteína67 g carbohidratos11 g grasa

• Teppanyaki PolloTeppanyaki · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  580 kcal34 g proteína75 g carbohidratos16 g grasa

• Teriyaki ArracheraTeriyakis · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  563 kcal32 g proteína66 g carbohidratos19 g grasa

• Sopa Udon Pollo, Camaron O ArracheraSopas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  413 kcal28 g proteína55 g carbohidratos9 g grasa

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