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Qué pedir en Sushi Yuuu si estás a dieta: 9 opciones de menos de 500 calorías

En Sushi Yuuu hay 9 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Sashimi Salmón, con 24 g de proteína y 240 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Sushi Yuuu: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Sushi Yuuu: los 9

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Sashimi SalmónEspeciales · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    240 kcal24 g proteína0 g carbohidratos16 g grasa

  • TeppanyakisEspeciales · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    277 kcal25 g proteína15 g carbohidratos13 g grasa

  • YakitoriEntradas · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    334 kcal28 g proteína24 g carbohidratos14 g grasa

  • RamenRollos para Todos! · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    440 kcal28 g proteína55 g carbohidratos12 g grasa

  • Kushiage de Camarón PhiladelphiaKushiages · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    392 kcal18 g proteína26 g carbohidratos24 g grasa

  • Ramen VegitarianSopas y Ensaladas · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    428 kcal18 g proteína62 g carbohidratos12 g grasa

  • Kushiage de Salmón PhiladelphiaKushiages · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    420 kcal16 g proteína26 g carbohidratos28 g grasa

  • Tempura Camarón EspecialTempura · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    479 kcal18 g proteína32 g carbohidratos31 g grasa

  • Furikake RollSushis Tradicionales · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    490 kcal16 g proteína66 g carbohidratos18 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: Sushi Yuuu tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) tiene 10.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • TeriyakiEspeciales · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    646 kcal35 g proteína95 g carbohidratos14 g grasa

  • Kushiage Queso ManchegoKushiages · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    524 kcal22 g proteína28 g carbohidratos36 g grasa

  • Futo RollSushis Combinados · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    564 kcal22 g proteína74 g carbohidratos20 g grasa

  • Despacito RollRollos para Todos! · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    628 kcal24 g proteína70 g carbohidratos28 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Sushi Yuuu si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Sashimi Salmón, con 24 g de proteína y 240 kcal, Teppanyakis, con 25 g de proteína y 277 kcal y Yakitori, con 28 g de proteína y 334 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Sushi Yuuu son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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