Qué pedir en Szechuan Gourmet Insurgentes bajo en carbohidratos: 84 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Szechuan Gourmet Insurgentes: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pescado Al VaporPescado Entero 750gr · 15.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal88 g proteína10 g carbohidratos20 g grasa

• Tuna Steak Al Grill 280grPescado Entero 750gr · 15.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  478 kcal72 g proteína16 g carbohidratos14 g grasa

• Salmón singapur 300grPescado Entero 750gr · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  764 kcal66 g proteína26 g carbohidratos44 g grasa

• Salmón estilo szechuan 300grPescado Entero 750gr · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  764 kcal66 g proteína26 g carbohidratos44 g grasa

• Salmón wi i ñe 300grPescado Entero 750gr · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  728 kcal64 g proteína10 g carbohidratos48 g grasa

• Salmón a la nuez 300grPescado Entero 750gr · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  802 kcal64 g proteína24 g carbohidratos50 g grasa

• Rib eye selladoFilete de Res 380gr · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  775 kcal56 g proteína14 g carbohidratos55 g grasa

• Pato diamante 600grEspecialidades · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  970 kcal55 g proteína30 g carbohidratos70 g grasa

• Rib eye a la frutaFilete de Res 380gr · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  786 kcal54 g proteína30 g carbohidratos50 g grasa

• Sashimi mixto 250grNovedades Japonesas · 14.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  370 kcal53 g proteína8 g carbohidratos14 g grasa

• Pollo teriyakiPollo 380gr · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  467 kcal44 g proteína30 g carbohidratos19 g grasa

• Pollo brocoliPollo 380gr · 11.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  375 kcal42 g proteína18 g carbohidratos15 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Szechuan Gourmet Insurgentes tiene 84 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 13.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Filete a la sal y pimientaFilete de Res 380gr · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  664 kcal40 g proteína36 g carbohidratos40 g grasa

• Pescado Mango TayPescado Entero 750gr · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  518 kcal40 g proteína40 g carbohidratos22 g grasa

• Pollo kung paoPollo 380gr · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  688 kcal40 g proteína42 g carbohidratos40 g grasa

• Filete singapurFilete de Res 380gr · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  670 kcal40 g proteína42 g carbohidratos38 g grasa

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