Qué pedir en Szechuan Gourmet Insurgentes con más proteína: hasta 88 g por platillo

Más proteína en Szechuan Gourmet Insurgentes: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pescado Al VaporPescado Entero 750gr · 15.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal88 g proteína10 g carbohidratos20 g grasa

• Pescado PankuPescado Entero 750gr · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  900 kcal75 g proteína60 g carbohidratos40 g grasa

• Tuna Steak Al Grill 280grPescado Entero 750gr · 15.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  478 kcal72 g proteína16 g carbohidratos14 g grasa

• Salmón singapur 300grPescado Entero 750gr · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  764 kcal66 g proteína26 g carbohidratos44 g grasa

• Salmón estilo szechuan 300grPescado Entero 750gr · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  764 kcal66 g proteína26 g carbohidratos44 g grasa

• Salmón wi i ñe 300grPescado Entero 750gr · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  728 kcal64 g proteína10 g carbohidratos48 g grasa

• Salmón a la nuez 300grPescado Entero 750gr · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  802 kcal64 g proteína24 g carbohidratos50 g grasa

• Pescado AgridulcePescado Entero 750gr · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  780 kcal62 g proteína70 g carbohidratos28 g grasa

• Rib eye selladoFilete de Res 380gr · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  775 kcal56 g proteína14 g carbohidratos55 g grasa

• Rib eye a la frutaFilete de Res 380gr · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  786 kcal54 g proteína30 g carbohidratos50 g grasa

• Sashimi mixto 250grNovedades Japonesas · 14.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  370 kcal53 g proteína8 g carbohidratos14 g grasa

• Three SingapurEspecialidades · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  752 kcal50 g proteína48 g carbohidratos40 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: su platillo con más proteína tiene 88 g; en la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) es de 62 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pescado Al VaporPescado Entero 750gr · 15.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal88 g proteína10 g carbohidratos20 g grasa

• Tuna Steak Al Grill 280grPescado Entero 750gr · 15.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  478 kcal72 g proteína16 g carbohidratos14 g grasa

• Sashimi mixto 250grNovedades Japonesas · 14.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  370 kcal53 g proteína8 g carbohidratos14 g grasa

• Pollo teriyakiPollo 380gr · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  467 kcal44 g proteína30 g carbohidratos19 g grasa

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