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Qué pedir en Tacos Abasolo si estás a dieta: 16 opciones de menos de 500 calorías

En Tacos Abasolo hay 16 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Pozole Blanco, con 28 g de proteína y 345 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Tacos Abasolo: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Tacos Abasolo: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Pozole BlancoPozole · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    345 kcal28 g proteína38 g carbohidratos9 g grasa

  • 2 tacos con BistecTacos · cifras de la porción completa · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    320 kcal24 g proteína20 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos con DeshebradaTacos · cifras de la porción completa · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    346 kcal24 g proteína22 g carbohidratos18 g grasa

  • Volcán con BistecVolcanes · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    247 kcal16 g proteína12 g carbohidratos15 g grasa

  • Pozole RojoPozole · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    374 kcal24 g proteína38 g carbohidratos14 g grasa

  • Volcán con AdobadaVolcanes · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    234 kcal15 g proteína12 g carbohidratos14 g grasa

  • Volcán con DeshebradaVolcanes · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    238 kcal15 g proteína13 g carbohidratos14 g grasa

  • Volcán Al PastorVolcanes · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    238 kcal15 g proteína13 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 tacos Al PastorTacos · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    320 kcal20 g proteína24 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos con TripaTacos · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    392 kcal24 g proteína20 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos con AdobadaTacos · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    330 kcal20 g proteína22 g carbohidratos18 g grasa

  • Quesadilla con CarneQuesadillas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    390 kcal22 g proteína26 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Tacos Abasolo tiene 16 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Orden Tacos Dorados con PolloTacos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    601 kcal34 g proteína42 g carbohidratos33 g grasa

  • Orden Tacos Dorados con DeshebradaTacos · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    629 kcal29 g proteína45 g carbohidratos37 g grasa

  • Orden Tacos Dorados con FrijolTacos · 2.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    591 kcal16 g proteína62 g carbohidratos31 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Tacos Abasolo si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Pozole Blanco, con 28 g de proteína y 345 kcal, 2 tacos con Bistec, con 24 g de proteína y 320 kcal y 2 tacos con Deshebrada, con 24 g de proteína y 346 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Tacos Abasolo son oficiales?

Todavía no: la comida de Tacos Abasolo es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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