Qué pedir en Tacos Al Pastor Fuente Olimpica si estás a dieta: 10 opciones de menos de 500 calorías

En Tacos Al Pastor Fuente Olimpica hay 10 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es 2 tacos Arrachera, con 28 g de proteína y 394 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Tacos Al Pastor Fuente Olimpica: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Tacos Al Pastor Fuente Olimpica: los 10

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 tacos ArracheraTacos · cifras de la porción completa · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    394 kcal28 g proteína30 g carbohidratos18 g grasa

  • 2 tacos LenguaTacos · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    362 kcal22 g proteína28 g carbohidratos18 g grasa

  • 2 tacos CarnazaTacos · cifras de la porción completa · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    336 kcal20 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos TripaTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    380 kcal22 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos BistecTacos · cifras de la porción completa · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    456 kcal24 g proteína36 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos SuaderoTacos · cifras de la porción completa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    346 kcal18 g proteína28 g carbohidratos18 g grasa

  • 2 tacos PastorTacos · cifras de la porción completa · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    310 kcal16 g proteína30 g carbohidratos14 g grasa

  • Quesadilla SencillaQuesadillas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    341 kcal17 g proteína30 g carbohidratos17 g grasa

  • 2 tacos LabioTacos · cifras de la porción completa · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    408 kcal20 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos ChorizoTacos · cifras de la porción completa · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    500 kcal16 g proteína28 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Tacos Al Pastor Fuente Olimpica tiene 10 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Media Orden BistecOrdenes Medias · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    606 kcal48 g proteína45 g carbohidratos26 g grasa

  • Gringa Con BistecGringas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    582 kcal40 g proteína38 g carbohidratos30 g grasa

  • Gringa Con ArracheraGringas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    626 kcal42 g proteína38 g carbohidratos34 g grasa

  • Gringa Con LenguaGringas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    620 kcal36 g proteína38 g carbohidratos36 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Tacos Al Pastor Fuente Olimpica si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como 2 tacos Arrachera, con 28 g de proteína y 394 kcal, 2 tacos Lengua, con 22 g de proteína y 362 kcal y 2 tacos Carnaza, con 20 g de proteína y 336 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Tacos Al Pastor Fuente Olimpica son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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