Qué pedir en Tacos El Paisa si estás a dieta: 21 opciones de menos de 500 calorías

En Tacos El Paisa hay 21 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Orden Chica de Carne, con 38 g de proteína y 340 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Tacos El Paisa: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Tacos El Paisa: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Orden Chica de CarneOrdenes · 11.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    340 kcal38 g proteína2 g carbohidratos20 g grasa

  • Orden Mediana de CarneOrdenes · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    480 kcal51 g proteína6 g carbohidratos28 g grasa

  • Orden ChicaOrdenes · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    369 kcal39 g proteína6 g carbohidratos21 g grasa

  • Orden LightOrdenes · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    499 kcal50 g proteína50 g carbohidratos11 g grasa

  • 2 tacos de ArracheraTacos · cifras de la porción completa · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    386 kcal28 g proteína28 g carbohidratos18 g grasa

  • 2 tacos de BistecTacos · cifras de la porción completa · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    344 kcal24 g proteína26 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos de Carne AsadaTacos · cifras de la porción completa · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    388 kcal26 g proteína26 g carbohidratos20 g grasa

  • Quesadilla con CarneEspeciales · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    325 kcal20 g proteína23 g carbohidratos17 g grasa

  • 2 tacos de CarnazaTacos · cifras de la porción completa · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    362 kcal22 g proteína28 g carbohidratos18 g grasa

  • VampiroEspeciales · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    325 kcal19 g proteína15 g carbohidratos21 g grasa

  • 2 tacos Al PastorTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    310 kcal18 g proteína28 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 tacos de LenguaTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    380 kcal22 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Tacos El Paisa tiene 21 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Orden Grande de CarneOrdenes · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    577 kcal63 g proteína7 g carbohidratos33 g grasa

  • SopeEspeciales · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    507 kcal24 g proteína33 g carbohidratos31 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Tacos El Paisa si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Orden Chica de Carne, con 38 g de proteína y 340 kcal, Orden Mediana de Carne, con 51 g de proteína y 480 kcal y Orden Chica, con 39 g de proteína y 369 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Tacos El Paisa son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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