Qué pedir en Tacostras con más proteína: hasta 68 g por platillo

Más proteína en Tacostras: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• ArracheraLos Alambres · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal68 g proteína40 g carbohidratos42 g grasa

• PolloLos Alambres · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  798 kcal65 g proteína40 g carbohidratos42 g grasa

• BistecLos Alambres · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  822 kcal62 g proteína40 g carbohidratos46 g grasa

• ChuletaLos Alambres · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  895 kcal60 g proteína40 g carbohidratos55 g grasa

• PastorLos Alambres · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  832 kcal55 g proteína45 g carbohidratos48 g grasa

• Gringa de arracheraLas Gringas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  819 kcal51 g proteína48 g carbohidratos47 g grasa

• Torta de arracheraLas Tortas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  826 kcal50 g proteína62 g carbohidratos42 g grasa

• Gringa de bistecLas Gringas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  780 kcal48 g proteína48 g carbohidratos44 g grasa

• Papostra de polloLas Papostras · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  704 kcal42 g proteína62 g carbohidratos32 g grasa

• Papostra de arracheraLas Papostras · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  758 kcal42 g proteína62 g carbohidratos38 g grasa

• Papostra de taurinoLas Papostras · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  884 kcal42 g proteína62 g carbohidratos52 g grasa

• Costra de arracheraLas Costras · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  536 kcal40 g proteína22 g carbohidratos32 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 68 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Costra de arracheraLas Costras · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  536 kcal40 g proteína22 g carbohidratos32 g grasa

• Árabe de polloLos Arabes · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal40 g proteína42 g carbohidratos26 g grasa

• Árabe de arracheraLos Arabes · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal40 g proteína42 g carbohidratos30 g grasa

• Costra de polloLas Costras · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  492 kcal38 g proteína22 g carbohidratos28 g grasa

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