Qué pedir en Taquearte bajo en carbohidratos: 15 opciones con proteína

En Taquearte hay 15 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Costra Gaonera de Rib Eye, con 48 g de proteína y 26 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Taquearte: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Taquearte: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Costra Gaonera de Rib EyeNuestras Creaciones · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    729 kcal48 g proteína26 g carbohidratos48 g grasa

  • 2 tacos de BistecTacos · cifras de la porción completa · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    376 kcal38 g proteína28 g carbohidratos12 g grasa

  • 2 tacos New YorkTacos · cifras de la porción completa · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    414 kcal38 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos de PolloTacos · cifras de la porción completa · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    364 kcal38 g proteína28 g carbohidratos10 g grasa

  • 2 tacos de ArracheraTacos · cifras de la porción completa · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    426 kcal38 g proteína30 g carbohidratos18 g grasa

  • GringasLos Planchados · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    586 kcal37 g proteína27 g carbohidratos37 g grasa

  • Chicharrón de QuesoEntradas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    554 kcal34 g proteína2 g carbohidratos46 g grasa

  • 2 tacos de Rib EyeTacos · cifras de la porción completa · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    496 kcal34 g proteína28 g carbohidratos28 g grasa

  • Consomé de PolloSopas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    396 kcal29 g proteína24 g carbohidratos20 g grasa

  • CostrasLos Planchados · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    417 kcal29 g proteína26 g carbohidratos22 g grasa

  • QuesabirriaNuestras Creaciones · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    412 kcal28 g proteína18 g carbohidratos25 g grasa

  • ToritacoNuestras Creaciones · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    286 kcal27 g proteína15 g carbohidratos14 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taquearte tiene 15 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Tortalina Bistec/Q TaquearteTortalinas · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    815 kcal80 g proteína38 g carbohidratos38 g grasa

  • Tacos de BirriaNuestras Creaciones · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    598 kcal34 g proteína37 g carbohidratos35 g grasa

  • 2 tacos ReyNuestras Creaciones · cifras de la porción completa · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    552 kcal28 g proteína40 g carbohidratos32 g grasa

  • 2 tacos de ChorizoTacos · cifras de la porción completa · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    568 kcal26 g proteína32 g carbohidratos38 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Taquearte si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Costra Gaonera de Rib Eye (26 g de carbohidratos y 48 g de proteína), 2 tacos de Bistec (28 g de carbohidratos y 38 g de proteína) y 2 tacos New York (28 g de carbohidratos y 38 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Taquearte son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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