Qué pedir en Taqueiros bajo en carbohidratos: 32 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Taqueiros: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• PlanchitaPlatos Fuertes · 11.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  765 kcal85 g proteína5 g carbohidratos45 g grasa

• Rib EyePlatos Fuertes · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  849 kcal66 g proteína0 g carbohidratos65 g grasa

• VacioPlatos Fuertes · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  692 kcal65 g proteína0 g carbohidratos48 g grasa

• ArracheraPlatos Fuertes · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  598 kcal62 g proteína2 g carbohidratos38 g grasa

• Pollo Al CarbónPlatos Fuertes · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  648 kcal62 g proteína10 g carbohidratos40 g grasa

• Costilla de Res Al CarbónPlatos Fuertes · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  742 kcal55 g proteína0 g carbohidratos58 g grasa

• CabreríaPlatos Fuertes · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  742 kcal55 g proteína0 g carbohidratos58 g grasa

• PeinecilloPlatos Fuertes · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  688 kcal55 g proteína0 g carbohidratos52 g grasa

• Pescado a la PlanchaPlatos Fuertes · 14.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  372 kcal55 g proteína2 g carbohidratos16 g grasa

• Atún Sellado y Cubierto con AjonjolíPlatos Fuertes · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  442 kcal55 g proteína6 g carbohidratos22 g grasa

• Costilla Bbq de CerdoPlatos Fuertes · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  970 kcal55 g proteína30 g carbohidratos70 g grasa

• Salmón a la PimientaPlatos Fuertes · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  550 kcal50 g proteína2 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taqueiros tiene 32 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Orden de CarnazaÓrdenes · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  766 kcal70 g proteína36 g carbohidratos38 g grasa

• Orden de ArracheraÓrdenes · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  794 kcal68 g proteína36 g carbohidratos42 g grasa

• Orden de Bistec Al CarbónÓrdenes · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  840 kcal66 g proteína36 g carbohidratos48 g grasa

• Orden de Bistec Al Vino BlancoÓrdenes · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  848 kcal66 g proteína38 g carbohidratos48 g grasa

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