Qué pedir en Taqueria 14 el Buen Taco bajo en carbohidratos: 10 opciones con proteína
En Taqueria 14 el Buen Taco hay 10 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Enchilada, con 45 g de proteína y 8 g de carbohidratos.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Taqueria 14 el Buen Taco: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Bajo en carbohidratos en Taqueria 14 el Buen Taco: los 10
Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Frente a otras cadenas de tacos: Taqueria 14 el Buen Taco tiene 10 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.
Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos
Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.
Preguntas frecuentes
¿Qué pedir en Taqueria 14 el Buen Taco si comes bajo en carbohidratos o keto?
Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Enchilada (8 g de carbohidratos y 45 g de proteína), Orden De Frijol Con Carne Y Queso Oaxaca (30 g de carbohidratos y 38 g de proteína) y 2 tacos Sirloín en Maíz (28 g de carbohidratos y 28 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.
¿Los valores de Taqueria 14 el Buen Taco son oficiales?
Todavía no: la comida de Taqueria 14 el Buen Taco es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.