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Qué pedir en Taqueria Alvaro Obregon si estás a dieta: 20 opciones de menos de 500 calorías

En Taqueria Alvaro Obregon hay 20 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Taco Gaonera, con 25 g de proteína y 306 kcal.

Menú actualizado el 7 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Taqueria Alvaro Obregon: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Taqueria Alvaro Obregon: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Taco GaoneraParrilla · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    306 kcal25 g proteína20 g carbohidratos14 g grasa

  • Volcanes de CecinaVolcanes · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    467 kcal34 g proteína31 g carbohidratos23 g grasa

  • Volcanes de PolloVolcanes · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    467 kcal34 g proteína31 g carbohidratos23 g grasa

  • Taco Gaonero CampechanoParrilla · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    352 kcal23 g proteína20 g carbohidratos20 g grasa

  • Volcanes de ArracheraVolcanes · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    495 kcal32 g proteína31 g carbohidratos27 g grasa

  • Gringa de CecinaGringas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    470 kcal29 g proteína39 g carbohidratos22 g grasa

  • Volcanes BistecVolcanes · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    487 kcal30 g proteína31 g carbohidratos27 g grasa

  • Volcanes Chuleta AhumadaVolcanes · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    474 kcal29 g proteína31 g carbohidratos26 g grasa

  • 2 tacos Maciza de CabezaTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    274 kcal16 g proteína32 g carbohidratos10 g grasa

  • Gringa de Ch. AhumadaGringas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    484 kcal27 g proteína40 g carbohidratos24 g grasa

  • Gringa de ArracheraGringas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    484 kcal27 g proteína40 g carbohidratos24 g grasa

  • 2 tacos de Pastor con QuesoTacos · cifras de la porción completa · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    406 kcal22 g proteína34 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Taqueria Alvaro Obregon tiene 20 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Orden de PolloParrilla · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    520 kcal49 g proteína54 g carbohidratos12 g grasa

  • Orden de CecinaParrilla · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    562 kcal46 g proteína54 g carbohidratos18 g grasa

  • Orden de ArracheraParrilla · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    616 kcal46 g proteína54 g carbohidratos24 g grasa

  • Orden de BistecParrilla · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    603 kcal45 g proteína54 g carbohidratos23 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Taqueria Alvaro Obregon si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Taco Gaonera, con 25 g de proteína y 306 kcal, Volcanes de Cecina, con 34 g de proteína y 467 kcal y Volcanes de Pollo, con 34 g de proteína y 467 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Taqueria Alvaro Obregon son oficiales?

Todavía no: la comida de Taqueria Alvaro Obregon es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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