Qué pedir en Temakita con más proteína: hasta 35 g por platillo

Más proteína en Temakita: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Oriental Chicken PokeSignatures Bowls & Burritos. · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  623 kcal35 g proteína89 g carbohidratos15 g grasa

• Spicy Tuna PokeSignatures Bowls & Burritos. · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  736 kcal35 g proteína77 g carbohidratos32 g grasa

• Ginger BowlSignatures Bowls & Burritos. · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  606 kcal34 g proteína52 g carbohidratos30 g grasa

• Bowl MedianoBuild your own (b.y.o) · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  711 kcal33 g proteína84 g carbohidratos27 g grasa

• Salmon PonzuSignatures Bowls & Burritos. · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  702 kcal32 g proteína85 g carbohidratos26 g grasa

• Burrito SushiBuild your own (b.y.o) · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  637 kcal31 g proteína77 g carbohidratos23 g grasa

• Spicy Salmon PokeSignatures Bowls & Burritos. · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  833 kcal31 g proteína77 g carbohidratos45 g grasa

• Hot Cheeto PokeSignatures Bowls & Burritos. · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  849 kcal31 g proteína80 g carbohidratos45 g grasa

• 2 tostadas de salmon misoEntradas · cifras de la porción completa · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal30 g proteína48 g carbohidratos34 g grasa

• 2 tostadas de atúnEntradas · cifras de la porción completa · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  710 kcal30 g proteína46 g carbohidratos46 g grasa

• Vegan Thai PokeSignatures Bowls & Burritos. · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  668 kcal28 g proteína76 g carbohidratos28 g grasa

• Crispy Rice CakesEntradas · 2.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  832 kcal23 g proteína68 g carbohidratos52 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 35 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 51 g.

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