Qué pedir en Tortas Don Polo Cdmx con más proteína: hasta 53 g por platillo

Más proteína en Tortas Don Polo Cdmx: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Enchiladas verdesAntojitos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  877 kcal53 g proteína83 g carbohidratos37 g grasa

• Sincronizada especial polloAntojitos · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  615 kcal47 g proteína37 g carbohidratos31 g grasa

• Enchiladas de moleAntojitos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  844 kcal44 g proteína77 g carbohidratos40 g grasa

• Torta carne asada c/chilaquiles (v)Tortas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  890 kcal44 g proteína84 g carbohidratos42 g grasa

• Torta cubana de quesilloTortas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal43 g proteína65 g carbohidratos42 g grasa

• Sincronizada especial piernaAntojitos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  653 kcal42 g proteína38 g carbohidratos37 g grasa

• Torta de pavoTortas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  609 kcal41 g proteína64 g carbohidratos21 g grasa

• Torta de milanesaTortas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  836 kcal41 g proteína78 g carbohidratos40 g grasa

• Tacos de polloAntojitos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  830 kcal40 g proteína64 g carbohidratos46 g grasa

• Torta bistec (v)Tortas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  682 kcal39 g proteína64 g carbohidratos30 g grasa

• Torta pavo con moleTortas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  692 kcal38 g proteína72 g carbohidratos28 g grasa

• Torta pollo con moleTortas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  701 kcal38 g proteína72 g carbohidratos29 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 53 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Consome c/polloSopas · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  340 kcal36 g proteína22 g carbohidratos12 g grasa

• Sincronizada sencillaAntojitos · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  516 kcal29 g proteína37 g carbohidratos28 g grasa

• Huevos a la mexicanaHuevos tradicionales (v) · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  418 kcal28 g proteína27 g carbohidratos22 g grasa

• Milanesa extraExtras · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  357 kcal27 g proteína15 g carbohidratos21 g grasa

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