Qué pedir en Tortas Don Polo con más proteína: hasta 49 g por platillo

Más proteína en Tortas Don Polo: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Torta ArracheraTortas Especiales · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  837 kcal49 g proteína73 g carbohidratos39 g grasa

• Torta Milanesa con QuesilloTortas Combinadas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  799 kcal47 g proteína77 g carbohidratos34 g grasa

• Torta HawaianaTortas Especiales · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  725 kcal44 g proteína79 g carbohidratos26 g grasa

• Torta CubanaTortas Especiales · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  587 kcal38 g proteína57 g carbohidratos23 g grasa

• BistecPollo y Carne · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  386 kcal34 g proteína14 g carbohidratos22 g grasa

• Torta Jamón con QuesilloTortas Combinadas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal33 g proteína64 g carbohidratos22 g grasa

• Torta de MilanesaTortas Sencillas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  609 kcal33 g proteína70 g carbohidratos22 g grasa

• Chilaquiles con Pollo DesmenuzadoDesayunos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  682 kcal31 g proteína62 g carbohidratos35 g grasa

• Torta de HuevoTortas Sencillas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  661 kcal30 g proteína90 g carbohidratos20 g grasa

• Torta de PolloTortas Sencillas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  504 kcal28 g proteína57 g carbohidratos18 g grasa

• Torta de Quesillo OaxacaTortas Sencillas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  535 kcal26 g proteína59 g carbohidratos22 g grasa

• Torta Pollo con MoleTortas Especiales · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  400 kcal24 g proteína56 g carbohidratos9 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 49 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Torta CubanaTortas Especiales · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  587 kcal38 g proteína57 g carbohidratos23 g grasa

• BistecPollo y Carne · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  386 kcal34 g proteína14 g carbohidratos22 g grasa

• Torta Jamón con QuesilloTortas Combinadas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal33 g proteína64 g carbohidratos22 g grasa

• Torta de PolloTortas Sencillas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  504 kcal28 g proteína57 g carbohidratos18 g grasa

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