PideFit

Qué pedir en Tortas Locas Hipocampo Atizapan si estás a dieta: 11 opciones de menos de 500 calorías

En Tortas Locas Hipocampo Atizapan hay 11 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Filete a la Plancha, con 55 g de proteína y 456 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Tortas Locas Hipocampo Atizapan: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Tortas Locas Hipocampo Atizapan: los 11

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Filete a la PlanchaCarnes · 12.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    456 kcal55 g proteína14 g carbohidratos20 g grasa

  • Taco Bistek de PolloTacos · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    428 kcal45 g proteína44 g carbohidratos8 g grasa

  • Consomé de PolloSopas · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    256 kcal25 g proteína12 g carbohidratos12 g grasa

  • Sopa de PolloSopas · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    288 kcal25 g proteína20 g carbohidratos12 g grasa

  • Caldo TlalpeñoSopas · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    350 kcal28 g proteína28 g carbohidratos14 g grasa

  • Bistek de ResTacos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    490 kcal38 g proteína44 g carbohidratos18 g grasa

  • Taco Chuleta AhumadaTacos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    490 kcal38 g proteína44 g carbohidratos18 g grasa

  • Caldo XóchitlSopas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    326 kcal25 g proteína25 g carbohidratos14 g grasa

  • Pozole RojoEspecialidades · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    486 kcal35 g proteína55 g carbohidratos14 g grasa

  • Ensalada de AtúnEnsaladas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    454 kcal32 g proteína14 g carbohidratos30 g grasa

  • Sopa AztecaSopas · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    454 kcal18 g proteína28 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: Tortas Locas Hipocampo Atizapan tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) tiene 2.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Pechuga a la PlanchaCarnes · 11.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    555 kcal62 g proteína52 g carbohidratos11 g grasa

  • Filete a la VeracruzanaCarnes · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    605 kcal54 g proteína50 g carbohidratos21 g grasa

  • Taco ArracheraTacos · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    510 kcal43 g proteína44 g carbohidratos18 g grasa

  • Ensalada BrocoliEnsaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    584 kcal45 g proteína38 g carbohidratos28 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Tortas Locas Hipocampo Atizapan si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Filete a la Plancha, con 55 g de proteína y 456 kcal, Taco Bistek de Pollo, con 45 g de proteína y 428 kcal y Consomé de Pollo, con 25 g de proteína y 256 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Tortas Locas Hipocampo Atizapan son oficiales?

Todavía no: la comida de Tortas Locas Hipocampo Atizapan es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más de Tortas Locas Hipocampo Atizapan

Todo el menú de Tortas Locas Hipocampo Atizapan Más proteína Bajo en carbohidratos

Menos de 500 calorías en otras cadenas

Menos de 500 calorías en Tortas Poncho Menos de 500 calorías en Torteria La Especial Menos de 500 calorías en Acá las Tortas Menos de 500 calorías en Alchef Menos de 500 calorías en Chilaquilangos

Ver todas las cadenas