Qué pedir en Tuétanos Steakhouse bajo en carbohidratos: 9 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Tuétanos Steakhouse: los 9

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Chamorro ahumadoEspeciales tuetanos · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  1,102 kcal96 g proteína4 g carbohidratos78 g grasa

• Costillas baby back ribEspeciales tuetanos · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  1,156 kcal96 g proteína22 g carbohidratos76 g grasa

• Rib eye usdaCortes seleccion choise · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  1,045 kcal88 g proteína0 g carbohidratos77 g grasa

• Caña de fileteCortes seleccion choise · 12.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  668 kcal86 g proteína0 g carbohidratos36 g grasa

• New york choise 350 grCortes seleccion choise · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  704 kcal77 g proteína0 g carbohidratos44 g grasa

• Arrachera choiseCortes seleccion choise · 11.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  638 kcal72 g proteína2 g carbohidratos38 g grasa

• Caña de filete tuetanosEspeciales tuetanos · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  776 kcal68 g proteína0 g carbohidratos56 g grasa

• Camarones al grillMariscos · 14.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  410 kcal58 g proteína4 g carbohidratos18 g grasa

• Salmon a la parrillaMariscos · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal52 g proteína4 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: Tuétanos Steakhouse tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) tiene 6.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Combo individual (1 entrada 1 plato fuerte)Combos tuetanos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  815 kcal58 g proteína40 g carbohidratos47 g grasa

• Tacos arracheraTacos. · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  517 kcal38 g proteína44 g carbohidratos21 g grasa

• Tacos filete con tuetanoTacos. · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  715 kcal38 g proteína44 g carbohidratos43 g grasa

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