Qué pedir en Tuétanos Steakhouse con más proteína: hasta 86 g por platillo

Más proteína en Tuétanos Steakhouse: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Caña de fileteCortes seleccion choise · 12.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  668 kcal86 g proteína0 g carbohidratos36 g grasa

• New york choise 350 grCortes seleccion choise · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  704 kcal77 g proteína0 g carbohidratos44 g grasa

• Arrachera choiseCortes seleccion choise · 11.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  638 kcal72 g proteína2 g carbohidratos38 g grasa

• Caña de filete tuetanosEspeciales tuetanos · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  776 kcal68 g proteína0 g carbohidratos56 g grasa

• Camarones al grillMariscos · 14.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  410 kcal58 g proteína4 g carbohidratos18 g grasa

• Combo individual (1 entrada 1 plato fuerte)Combos tuetanos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  815 kcal58 g proteína40 g carbohidratos47 g grasa

• Salmon a la parrillaMariscos · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal52 g proteína4 g carbohidratos38 g grasa

• Tacos sabanitas de rib eyeTacos. · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  698 kcal43 g proteína46 g carbohidratos38 g grasa

• Fetuccine a la vodka con camaronPastas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  726 kcal43 g proteína89 g carbohidratos22 g grasa

• Tacos gyro de aracheraTacos. · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  653 kcal42 g proteína56 g carbohidratos29 g grasa

• Tacos arracheraTacos. · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  517 kcal38 g proteína44 g carbohidratos21 g grasa

• Tacos filete con tuetanoTacos. · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  715 kcal38 g proteína44 g carbohidratos43 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: su platillo con más proteína tiene 86 g; en la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) es de 66 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Camarones al grillMariscos · 14.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  410 kcal58 g proteína4 g carbohidratos18 g grasa

• Salmon a la parrillaMariscos · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal52 g proteína4 g carbohidratos38 g grasa

• Tacos arracheraTacos. · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  517 kcal38 g proteína44 g carbohidratos21 g grasa

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