Qué pedir en Vitality Kitchen con más proteína: hasta 35 g por platillo

Más proteína en Vitality Kitchen: los 12

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ensalada de pollo tipo cesarEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  484 kcal35 g proteína32 g carbohidratos24 g grasa

• Tosta libanesa ketoDesayunos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  580 kcal32 g proteína14 g carbohidratos44 g grasa

• Pizza salmón libre de glutenPizzas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal30 g proteína56 g carbohidratos24 g grasa

• Pizza margarita libre de glutenPizzas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  602 kcal26 g proteína66 g carbohidratos26 g grasa

• Sándwich abierto de salmónAll Day · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  456 kcal24 g proteína36 g carbohidratos24 g grasa

• Huevos libanesesDesayunos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  429 kcal22 g proteína20 g carbohidratos29 g grasa

• Pesto grilled sandwichAll Day · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  542 kcal22 g proteína55 g carbohidratos26 g grasa

• Egg trufle open sándwichDesayunos · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal22 g proteína40 g carbohidratos34 g grasa

• Sándwich de frijolRappiPromo · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  604 kcal22 g proteína75 g carbohidratos24 g grasa

• Sándwich abierto de queso de cabraAll Day · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  606 kcal22 g proteína62 g carbohidratos30 g grasa

• Fritata de camoteDesayunos · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  404 kcal20 g proteína36 g carbohidratos20 g grasa

• Pepito veganoAll Day · 2.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  692 kcal20 g proteína90 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 35 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada de pollo tipo cesarEnsaladas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  484 kcal35 g proteína32 g carbohidratos24 g grasa

• Tosta libanesa ketoDesayunos · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  580 kcal32 g proteína14 g carbohidratos44 g grasa

• Pizza salmón libre de glutenPizzas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal30 g proteína56 g carbohidratos24 g grasa

• Sándwich abierto de salmónAll Day · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  456 kcal24 g proteína36 g carbohidratos24 g grasa

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