Qué pedir en Wabu con más proteína: hasta 35 g por platillo

En Wabu hay 18 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Ensalada de Atún, con 35 g de proteína y 562 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Wabu: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Wabu: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Ensalada de AtúnEnsaladas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    562 kcal35 g proteína38 g carbohidratos30 g grasa

  • Atún FuegoEntradas · 14.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    221 kcal31 g proteína13 g carbohidratos5 g grasa

  • Sashimi Salmón Fresco Corte Grueso +CocaCola S/az 355mlCombos by Coca Cola · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    320 kcal30 g proteína5 g carbohidratos20 g grasa

  • Sashimi Salmón Fresco Corte Grueso +Sidral Light 355mlCombos by Coca Cola · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    320 kcal30 g proteína5 g carbohidratos20 g grasa

  • Sashimi de Salmón Fresco Corte GruesoSashimis · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    320 kcal30 g proteína5 g carbohidratos20 g grasa

  • de Queso Orden de Tres +Sidral Light 355mlCombos by Coca Cola · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    690 kcal30 g proteína48 g carbohidratos42 g grasa

  • Queso Orden de Tres +Cocacola S/az 355mlCombos by Coca Cola · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    690 kcal30 g proteína48 g carbohidratos42 g grasa

  • Orden de KushiagueEntradas · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    690 kcal30 g proteína48 g carbohidratos42 g grasa

  • Tuna Bowl EspecialBowls · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    602 kcal28 g proteína64 g carbohidratos26 g grasa

  • Tuna BowlBowls · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    367 kcal27 g proteína58 g carbohidratos3 g grasa

  • Salmón Bowl EspecialBowls · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    684 kcal26 g proteína64 g carbohidratos36 g grasa

  • YakitoriEntradas · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    270 kcal24 g proteína12 g carbohidratos14 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 35 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 51 g.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Wabu?

Ensalada de Atún: 35 g de proteína en 562 kcal (valor estimado). Le sigue Atún Fuego, con 31 g.

¿Los valores de Wabu son oficiales?

Todavía no: la comida de Wabu es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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