Qué pedir en Vitology con más proteína: hasta 32 g por platillo

Más proteína en Vitology: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Arma tu ensalada grandeMake ur meal · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal32 g proteína36 g carbohidratos32 g grasa

• Arma tu super bowlMake ur meal · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  642 kcal32 g proteína70 g carbohidratos26 g grasa

• Healthy cesar gardenSalads · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal30 g proteína24 g carbohidratos30 g grasa

• Buffalo wrapWraps · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  526 kcal30 g proteína52 g carbohidratos22 g grasa

• Cesar WrapWraps · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  564 kcal30 g proteína48 g carbohidratos28 g grasa

• Panini portoPanini · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal30 g proteína50 g carbohidratos30 g grasa

• Organic omeletteAll day casual food · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  472 kcal28 g proteína18 g carbohidratos32 g grasa

• Arma tu ensalada medianaMake ur meal · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  492 kcal28 g proteína32 g carbohidratos28 g grasa

• Omega gardenSalads · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  506 kcal28 g proteína22 g carbohidratos34 g grasa

• Santa fe wrapWraps · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  550 kcal28 g proteína60 g carbohidratos22 g grasa

• Arma tu burritoMake ur meal · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  640 kcal28 g proteína78 g carbohidratos24 g grasa

• Panini parmesanoPanini · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal26 g proteína50 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 32 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Arma tu ensalada grandeMake ur meal · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  560 kcal32 g proteína36 g carbohidratos32 g grasa

• Healthy cesar gardenSalads · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal30 g proteína24 g carbohidratos30 g grasa

• Buffalo wrapWraps · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  526 kcal30 g proteína52 g carbohidratos22 g grasa

• Cesar WrapWraps · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  564 kcal30 g proteína48 g carbohidratos28 g grasa

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