Qué pedir en Vitology bajo en carbohidratos: 5 opciones con proteína

En Vitology hay 5 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Healthy cesar garden, con 30 g de proteína y 24 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Vitology: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Vitology: los 5

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Healthy cesar gardenSalads · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    486 kcal30 g proteína24 g carbohidratos30 g grasa

  • Organic omeletteAll day casual food · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    472 kcal28 g proteína18 g carbohidratos32 g grasa

  • Omega gardenSalads · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    506 kcal28 g proteína22 g carbohidratos34 g grasa

  • Arma tu ensalada chicaMake ur meal · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    424 kcal24 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

  • Balsamic gardenSalads · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    424 kcal22 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: Vitology tiene 5 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Arma tu ensalada grandeMake ur meal · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    560 kcal32 g proteína36 g carbohidratos32 g grasa

  • Arma tu ensalada medianaMake ur meal · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    492 kcal28 g proteína32 g carbohidratos28 g grasa

  • Rainforest gardenSalads · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    432 kcal20 g proteína34 g carbohidratos24 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Vitology si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Healthy cesar garden (24 g de carbohidratos y 30 g de proteína), Organic omelette (18 g de carbohidratos y 28 g de proteína) y Omega garden (22 g de carbohidratos y 28 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Vitology son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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