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Qué pedir en Acqua Terra bajo en carbohidratos: 8 opciones con proteína

En Acqua Terra hay 8 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Cesar con Pollo, con 50 g de proteína y 23 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Acqua Terra: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Acqua Terra: los 8

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Cesar con PolloEnsaladas · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    634 kcal50 g proteína23 g carbohidratos38 g grasa

  • Steak de Arrachera 200 grSteaks & Carnes · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    610 kcal48 g proteína28 g carbohidratos34 g grasa

  • Pechuga de PolloAcompañamientos · 17.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    214 kcal38 g proteína3 g carbohidratos6 g grasa

  • OmelleteDesayunos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    561 kcal37 g proteína20 g carbohidratos37 g grasa

  • ArracheraAcompañamientos · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    336 kcal32 g proteína7 g carbohidratos20 g grasa

  • Queso OaxacaAcompañamientos · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    356 kcal24 g proteína2 g carbohidratos28 g grasa

  • Queso MozzarellaAcompañamientos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    294 kcal22 g proteína2 g carbohidratos22 g grasa

  • Ensalada CapreseEnsaladas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    447 kcal22 g proteína11 g carbohidratos35 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: Acqua Terra tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Pechuga de Pollo RellenaAves · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    727 kcal63 g proteína40 g carbohidratos35 g grasa

  • Pechuga a la PlanchaAves · 10.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    520 kcal56 g proteína38 g carbohidratos16 g grasa

  • EnchiladasDesayunos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    673 kcal43 g proteína42 g carbohidratos37 g grasa

  • Ensalada MilánEnsaladas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    482 kcal36 g proteína44 g carbohidratos18 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Acqua Terra si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Cesar con Pollo (23 g de carbohidratos y 50 g de proteína), Steak de Arrachera 200 gr (28 g de carbohidratos y 48 g de proteína) y Pechuga de Pollo (3 g de carbohidratos y 38 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Acqua Terra son oficiales?

Todavía no: la comida de Acqua Terra es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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