Qué pedir en Barrigas bajo en carbohidratos: 37 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Barrigas: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• ChamarroLo Mas Mexicano · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  900 kcal60 g proteína12 g carbohidratos68 g grasa

• Lengua de resLo Mas Mexicano · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  816 kcal55 g proteína14 g carbohidratos60 g grasa

• Brocheta mar y tierraDel Mar · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  634 kcal55 g proteína18 g carbohidratos38 g grasa

• Black BassDel Mar · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  510 kcal50 g proteína10 g carbohidratos30 g grasa

• Pechuga barrigasPechugas · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  554 kcal50 g proteína12 g carbohidratos34 g grasa

• Puntas de fileteLo Mas Mexicano · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  626 kcal48 g proteína14 g carbohidratos42 g grasa

• Pechuga campesinaPechugas · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  414 kcal48 g proteína15 g carbohidratos18 g grasa

• Filete de pescado tilapiaDel Mar · 12.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  396 kcal48 g proteína15 g carbohidratos16 g grasa

• Carnitas estilo michoacanLo Mas Mexicano · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  758 kcal48 g proteína20 g carbohidratos54 g grasa

• BarrigasBarricombos · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  1,030 kcal45 g proteína10 g carbohidratos90 g grasa

• Lomo salmonDel Mar · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal45 g proteína15 g carbohidratos42 g grasa

• Camarones al gustoDel Mar · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  558 kcal45 g proteína18 g carbohidratos34 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: Barrigas tiene 37 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• NorteñoBarricombos · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  740 kcal55 g proteína40 g carbohidratos40 g grasa

• Pechuga cordon bluePechugas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal52 g proteína38 g carbohidratos50 g grasa

• Omelette regioOmelette · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  852 kcal42 g proteína45 g carbohidratos56 g grasa

• Enchiladas lightEspecialidades Barrigas · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  474 kcal36 g proteína42 g carbohidratos18 g grasa

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