Huevos Tirados (2 piezas) de Sanborns: 528 calorías y 20 g de proteína (estimado)

Fuente: estimado de PideFit con IA a partir de la receta y la porción típicas; no es un dato de Sanborns. Menú actualizado en PideFit el 19 de octubre de 2026. Cómo calculamos.

• Equivale al 26 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal al día.
• Da 3.8 g de proteína por cada 100 kcal.
• De los 158 platillos de Sanborns que tenemos en la app, es el 126.º con más proteína y el 52.º con menos calorías.

¿A qué metas le queda?

Con los mismos criterios de las listas de PideFit: más proteína es 20 g o más en 900 kcal o menos; menos de 500 kcal pide al menos 15 g de proteína; bajo en carbohidratos es 30 g o menos con 20 g de proteína.

• Más proteínaLe quedaTiene 20 g de proteína en 528 kcal: pasa de 20 g y no pasa de 900 kcal.
• Menos de 500 caloríasNo le quedaTiene 528 kcal, más de 500.
• Bajo en carbohidratosNo le quedaTiene 49 g de carbohidratos; el tope es 30 g.

Alternativas en Sanborns

Platillos para una persona; cada uno dice si su dato es oficial o estimado.

• Proteína parecida, menos caloríasTiras de Pollo Empanizadas con Cereal (120 g)300 kcal menos y 7 g más de proteína
  Estimado

  228 kcal27 g proteína12 g carbohidratos8 g grasa

• Más proteína, calorías parecidasEnsalada de Pollo (440 g)25 kcal más y 33 g más de proteína
  Estimado

  553 kcal53 g proteína30 g carbohidratos25 g grasa

• Más proteína por cada 100 kcalCarne asada ligera246 kcal menos y 24 g más de proteína
  Estimado

  282 kcal44 g proteína0 g carbohidratos12 g grasa

Más platillos de Sanborns

Con calorías parecidas.

Preguntas frecuentes

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