Qué pedir en Akeru Sushi con más proteína: hasta 42 g por platillo

Más proteína en Akeru Sushi: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Teppan ChikyuuCombos Individuales · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  704 kcal42 g proteína62 g carbohidratos32 g grasa

• Sarada CesarEnsaladas · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  381 kcal34 g proteína14 g carbohidratos21 g grasa

• Sarada ToryEnsaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  415 kcal32 g proteína20 g carbohidratos23 g grasa

• TeriyakiBrochetas y Teriyaki · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal30 g proteína75 g carbohidratos14 g grasa

• Tory UdonPastas y Teppanyakis · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  538 kcal28 g proteína75 g carbohidratos14 g grasa

• Yakimeshi Especial con MariscosArroces · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  606 kcal28 g proteína92 g carbohidratos14 g grasa

• Yakimeshi con Nuez y CacahuateArroces · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  780 kcal28 g proteína95 g carbohidratos32 g grasa

• BishojoCombos Individuales · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  555 kcal27 g proteína78 g carbohidratos15 g grasa

• TeppanyakiPastas y Teppanyakis · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  508 kcal25 g proteína75 g carbohidratos12 g grasa

• Niku Maki ArracheraRappipromo · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  612 kcal25 g proteína65 g carbohidratos28 g grasa

• Arroz Yakimeshi MixtoArroces · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  642 kcal25 g proteína95 g carbohidratos18 g grasa

• Arroz Yakimeshi ImportadoArroces · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  642 kcal25 g proteína95 g carbohidratos18 g grasa

Frente a otras cadenas de sushi: su platillo con más proteína tiene 42 g; en la cadena típica de sushi (168 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Sarada CesarEnsaladas · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  381 kcal34 g proteína14 g carbohidratos21 g grasa

• Sarada ToryEnsaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  415 kcal32 g proteína20 g carbohidratos23 g grasa

• TeriyakiBrochetas y Teriyaki · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal30 g proteína75 g carbohidratos14 g grasa

• Tory UdonPastas y Teppanyakis · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  538 kcal28 g proteína75 g carbohidratos14 g grasa

Preguntas frecuentes

Más de Akeru Sushi

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas