Qué pedir en Al Dente Forno a Legna y Vino si estás a dieta: 8 opciones de menos de 500 calorías

En Al Dente Forno a Legna y Vino hay 8 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Tonno Origanato, con 62 g de proteína y 406 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Al Dente Forno a Legna y Vino: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Al Dente Forno a Legna y Vino: los 8

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Tonno OriganatoFuertes · 15.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    406 kcal62 g proteína8 g carbohidratos14 g grasa

  • Mar y Tierra al AjilloEntradas · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    476 kcal49 g proteína7 g carbohidratos28 g grasa

  • Carpaccio de ResEntradas · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    385 kcal38 g proteína2 g carbohidratos25 g grasa

  • Carpaccio de AtunEntradas · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    348 kcal32 g proteína1 g carbohidratos24 g grasa

  • Tartara de Salmón al BalsamicoEntradas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    467 kcal33 g proteína5 g carbohidratos35 g grasa

  • Carpaccio de SalmonEntradas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    418 kcal27 g proteína1 g carbohidratos34 g grasa

  • Ensalada LuganoEnsaladas · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    474 kcal20 g proteína13 g carbohidratos38 g grasa

  • Ensalada RomanaEnsaladas · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    488 kcal16 g proteína34 g carbohidratos32 g grasa

Frente a otras cadenas de comida italiana: Al Dente Forno a Legna y Vino tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de comida italiana (45 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Medaglione di Tonno al BasilicoFuertes · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    520 kcal64 g proteína3 g carbohidratos28 g grasa

  • Pollo parrillaFuertes · 12.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    562 kcal68 g proteína5 g carbohidratos30 g grasa

  • Pesce Alle VongoleFuertes · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    526 kcal56 g proteína8 g carbohidratos30 g grasa

  • Camarones Al DenteEntradas · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    630 kcal51 g proteína12 g carbohidratos42 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Al Dente Forno a Legna y Vino si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Tonno Origanato, con 62 g de proteína y 406 kcal, Mar y Tierra al Ajillo, con 49 g de proteína y 476 kcal y Carpaccio de Res, con 38 g de proteína y 385 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Al Dente Forno a Legna y Vino son oficiales?

Todavía no: la comida de Al Dente Forno a Legna y Vino es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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