Qué pedir en Al Dente Forno a Legna y Vino con más proteína: hasta 78 g por platillo

Más proteína en Al Dente Forno a Legna y Vino: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Filete ArrabiataFuertes · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  803 kcal78 g proteína35 g carbohidratos39 g grasa

• Vacio ArgentinoFuertes · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  822 kcal70 g proteína5 g carbohidratos58 g grasa

• Pollo parrillaFuertes · 12.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal68 g proteína5 g carbohidratos30 g grasa

• Medaglione di Tonno al BasilicoFuertes · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal64 g proteína3 g carbohidratos28 g grasa

• Tonno OriganatoFuertes · 15.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  406 kcal62 g proteína8 g carbohidratos14 g grasa

• Pesce Alle VongoleFuertes · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  526 kcal56 g proteína8 g carbohidratos30 g grasa

• Milanesa ParmigianaFuertes · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  768 kcal55 g proteína38 g carbohidratos44 g grasa

• Pasta PulpoPastas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  795 kcal54 g proteína102 g carbohidratos19 g grasa

• Salmón AlcaparradoFuertes · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  761 kcal53 g proteína36 g carbohidratos45 g grasa

• Camarones Al DenteEntradas · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  630 kcal51 g proteína12 g carbohidratos42 g grasa

• Camarones al Vino BlancoEntradas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  702 kcal50 g proteína31 g carbohidratos42 g grasa

• Mar y Tierra al AjilloEntradas · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal49 g proteína7 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de comida italiana: su platillo con más proteína tiene 78 g; en la cadena típica de comida italiana (45 con página en PideFit) es de 57 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pollo parrillaFuertes · 12.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  562 kcal68 g proteína5 g carbohidratos30 g grasa

• Medaglione di Tonno al BasilicoFuertes · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal64 g proteína3 g carbohidratos28 g grasa

• Tonno OriganatoFuertes · 15.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  406 kcal62 g proteína8 g carbohidratos14 g grasa

• Pesce Alle VongoleFuertes · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  526 kcal56 g proteína8 g carbohidratos30 g grasa

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