Qué pedir en Café Amadeus con más proteína: hasta 62 g por platillo

Más proteína en Café Amadeus: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ensalada de EspinacasEnsaladas · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  709 kcal62 g proteína10 g carbohidratos47 g grasa

• Torta de Pollo EspecialComidas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  765 kcal50 g proteína76 g carbohidratos29 g grasa

• Torta de Pollo Al ChipotleComidas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  728 kcal49 g proteína79 g carbohidratos24 g grasa

• Ensalada húngaraEnsaladas · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  441 kcal48 g proteína15 g carbohidratos21 g grasa

• Enchiladas de la CasaComidas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  720 kcal48 g proteína56 g carbohidratos34 g grasa

• Pollo MarsellaComidas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  876 kcal45 g proteína93 g carbohidratos36 g grasa

• Filete de Pescado a Las HierbasComidas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  815 kcal43 g proteína70 g carbohidratos41 g grasa

• Tacos de PolloComidas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  646 kcal39 g proteína47 g carbohidratos34 g grasa

• Desayuno CampesinoDesayunos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  725 kcal38 g proteína42 g carbohidratos45 g grasa

• Omelette PoblanoDesayunos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  561 kcal32 g proteína12 g carbohidratos43 g grasa

• Omelette de ChampiñonesDesayunos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  473 kcal30 g proteína5 g carbohidratos37 g grasa

• LasagnaComidas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  653 kcal30 g proteína49 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 62 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 45 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada húngaraEnsaladas · 10.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  441 kcal48 g proteína15 g carbohidratos21 g grasa

• Omelette PoblanoDesayunos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  561 kcal32 g proteína12 g carbohidratos43 g grasa

• Omelette de ChampiñonesDesayunos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  473 kcal30 g proteína5 g carbohidratos37 g grasa

• GoulashSopas · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  342 kcal28 g proteína26 g carbohidratos14 g grasa

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