Qué pedir en Café Barra Café con más proteína: hasta 60 g por platillo

Más proteína en Café Barra Café: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Mole de la CasaEspeciales de la Casa · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  568 kcal60 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

• Pizza a la MexicanaPizza · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  870 kcal52 g proteína80 g carbohidratos38 g grasa

• New York BurgerEspeciales de la Casa · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  890 kcal50 g proteína42 g carbohidratos58 g grasa

• Fetuccini a la ArrabbiataPastas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  764 kcal48 g proteína80 g carbohidratos28 g grasa

• Machaca MexicanaOtras Delicias · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  854 kcal48 g proteína80 g carbohidratos38 g grasa

• Machaca a la Mexicana con HuevoOtras Delicias · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  628 kcal45 g proteína40 g carbohidratos32 g grasa

• Pizza Cuatro QuesosPizza · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  894 kcal44 g proteína76 g carbohidratos46 g grasa

• EnjitomatadasOtras Delicias · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  790 kcal42 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

• EnchiladasOtras Delicias · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  800 kcal42 g proteína68 g carbohidratos40 g grasa

• Pizza Salmón y AlcaparraPizza · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  804 kcal42 g proteína78 g carbohidratos36 g grasa

• Carne con ChileOtras Delicias · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal40 g proteína62 g carbohidratos20 g grasa

• Pastel Azteca PoblanoOtras Delicias · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  702 kcal40 g proteína50 g carbohidratos38 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 60 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 45 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Mole de la CasaEspeciales de la Casa · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  568 kcal60 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

• Carne con ChileOtras Delicias · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  588 kcal40 g proteína62 g carbohidratos20 g grasa

• Panela AsadaOtras Delicias · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  586 kcal37 g proteína33 g carbohidratos34 g grasa

• Omelette de SalmónOmelette · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  482 kcal36 g proteína8 g carbohidratos34 g grasa

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