Qué pedir en Café Barra Café bajo en carbohidratos: 12 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Café Barra Café: los 12

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Mole de la CasaEspeciales de la Casa · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  568 kcal60 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

• Omelette Espinaca y PanelaOmelette · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  678 kcal38 g proteína28 g carbohidratos46 g grasa

• Omelette de SalmónOmelette · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  482 kcal36 g proteína8 g carbohidratos34 g grasa

• Omelette Queso Cabra O PanelaOmelette · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  706 kcal36 g proteína28 g carbohidratos50 g grasa

• OmeletteOmelette · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  401 kcal30 g proteína5 g carbohidratos29 g grasa

• Huevos con NopalesHuevos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  480 kcal29 g proteína28 g carbohidratos28 g grasa

• Capresse con Burrata AsadaEnsaladas · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  686 kcal28 g proteína22 g carbohidratos54 g grasa

• Panela O Huevos AhogadosHuevos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  440 kcal28 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

• Tiradito de AtúnEntradas · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  291 kcal27 g proteína12 g carbohidratos15 g grasa

• Huevos a la MexicanaHuevos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  447 kcal27 g proteína24 g carbohidratos27 g grasa

• Huevos Al GustoHuevos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  382 kcal24 g proteína22 g carbohidratos22 g grasa

• Omelette de ChampiñonesOmelette · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal24 g proteína28 g carbohidratos36 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: Café Barra Café tiene 12 de estas opciones; la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) tiene 1.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• New York BurgerEspeciales de la Casa · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  890 kcal50 g proteína42 g carbohidratos58 g grasa

• Machaca a la Mexicana con HuevoOtras Delicias · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  628 kcal45 g proteína40 g carbohidratos32 g grasa

• Panela AsadaOtras Delicias · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  586 kcal37 g proteína33 g carbohidratos34 g grasa

• Tacos de CochinitaEntradas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal36 g proteína40 g carbohidratos24 g grasa

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