Qué pedir en Capricornio Vegetariano a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Capricornio Vegetariano, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 19 productos, 12 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 10 tienen 20 g de proteína o más y 2 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 432 a 1,022 kcal.

19 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Capricornio Vegetariano: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Capricornio Vegetariano para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

No Pollito AgridulceClásicos Capricornio
Estimado
636 kcal35 g proteína70 g carbohidratos24 g grasa
Hamburguesa Búfalo No ChickenHamburguesas
Estimado
818 kcal35 g proteína75 g carbohidratos42 g grasa
Hamburguesa Bbq No ChickenHamburguesas
Estimado
820 kcal35 g proteína80 g carbohidratos40 g grasa
Al PastorTacos
Estimado
473 kcal28 g proteína52 g carbohidratos17 g grasa

Ver la lista (10 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

De PicadilloTacos
Estimado
432 kcal20 g proteína52 g carbohidratos16 g grasa
Al PastorTacos
Estimado
473 kcal28 g proteína52 g carbohidratos17 g grasa

Si vas a entrenar

30 g de proteína o más y 45 g de carbohidratos o más, en 900 kcal o menos.

No Pollito AgridulceClásicos Capricornio
Estimado
636 kcal35 g proteína70 g carbohidratos24 g grasa
Hamburguesa Búfalo No ChickenHamburguesas
Estimado
818 kcal35 g proteína75 g carbohidratos42 g grasa
Hamburguesa Bbq No ChickenHamburguesas
Estimado
820 kcal35 g proteína80 g carbohidratos40 g grasa

Cómo pedir en Capricornio Vegetariano: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Capricornio Vegetariano conviene

La sección con lo más ligero que llena es Tacos (la mitad de sus platillos tiene 452 kcal o menos) y la más pesada es Hamburguesas (la mitad tiene 820 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Tacos Lo más ligero: De Picadillo	2	432–473	28
Combos Lo más ligero: Combo del día vegano	2	588–616	22
Clásicos Capricornio Lo más ligero: No Pollito Agridulce	3	636–696	35
Hamburguesas Lo más ligero: Hamburguesa Clásica	5	690–1,022	45

Lo que más calorías tiene en Capricornio Vegetariano

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Hamburguesa Caprigordio es el 51 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Hamburguesa CaprigordioHamburguesas
Estimado
1,022 kcal45 g proteína80 g carbohidratos58 g grasa
Clásica con papasHamburguesas
Estimado
1,011 kcal24 g proteína105 g carbohidratos55 g grasa
Hamburguesa Bbq No ChickenHamburguesas
Estimado
820 kcal35 g proteína80 g carbohidratos40 g grasa

Capricornio Vegetariano frente a otras cadenas de hamburguesas

Para comer ligero, Capricornio Vegetariano está mejor que la cadena típica de hamburguesas: su platillo más ligero que llena tiene menos calorías y tiene más opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 195 cadenas de hamburguesas que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Capricornio Vegetariano	Cadena típica de hamburguesas (mediana)
Platillo más ligero que llena	432 kcal	482 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	2	1
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	35 g	52 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	0	1

Información nutrimental de Capricornio Vegetariano: todo el menú

Los 19 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Combos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Combo del día vegano Estimado	588	22	80	20
Combo del día Estimado	616	20	80	24

Tacos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
De Picadillo Estimado	432	20	52	16
Al Pastor Estimado	473	28	52	17
Estilo Ensenada Estimado	562	14	68	26

Para Botanear
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Boneless Capricornio Estimado	474	12	48	26

Clásicos Capricornio
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Medallón de Avena Estimado	216	8	28	8
Pescado Veggie Estimado	378	13	32	22
No Pollito Agridulce Estimado	636	35	70	24
Berenjena Gratinada Estimado	648	22	50	40
Quesadillas de Champiñones Estimado	696	22	62	40

Hamburguesas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hamburguesa Clásica Estimado	690	22	65	38
Hamburguesa Búfalo No Chicken Estimado	818	35	75	42
Hamburguesa Bbq No Chicken Estimado	820	35	80	40
Clásica con papas Estimado	1,011	24	105	55
Hamburguesa Caprigordio Estimado	1,022	45	80	58

Postres
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Mouse de Guayaba Estimado	256	5	32	12
Carlota de Limón Lácteo Estimado	323	5	42	15
Pay de Queso Lácteo Estimado	336	7	32	20

De dónde salen estas cifras

Capricornio Vegetariano todavía no publica su información nutrimental: los 19 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Capricornio Vegetariano, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 1 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Capricornio Vegetariano?

No Pollito Agridulce: 35 g de proteína en 636 kcal (valor estimado). Le siguen Hamburguesa Búfalo No Chicken (35 g) y Hamburguesa Bbq No Chicken (35 g).

¿Qué pedir en Capricornio Vegetariano si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Al Pastor (473 kcal y 28 g de proteína) y De Picadillo (432 kcal y 20 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Capricornio Vegetariano?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es De Picadillo, con 20 g de proteína y 432 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, No Pollito Agridulce, con 35 g de proteína y 636 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Capricornio Vegetariano?

Casi no: ningún platillo con 20 g de proteína o más se queda en 30 g de carbohidratos o menos tal como viene en el menú.

¿Qué sección del menú de Capricornio Vegetariano es la más ligera?

Tacos: la mitad de sus platillos que llenan tiene 452 kcal o menos, y el más ligero es De Picadillo, con 20 g de proteína y 432 kcal (valor estimado). La más pesada es Hamburguesas.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Capricornio Vegetariano?

De los platillos para una persona, Hamburguesa Caprigordio: 1,022 kcal y 45 g de proteína (valor estimado), el 51 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Clásica con papas, con 1,011 kcal.

¿Los valores de Capricornio Vegetariano son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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