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Qué pedir en Carbon Parrilla de Barrio si estás a dieta: 8 opciones de menos de 500 calorías

En Carbon Parrilla de Barrio hay 8 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Bife de atún, con 50 g de proteína y 428 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Carbon Parrilla de Barrio: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Carbon Parrilla de Barrio: los 8

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Bife de atúnCarbón de Mar y Tierra · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    428 kcal50 g proteína12 g carbohidratos20 g grasa

  • Pesca del díaCarbón de Mar y Tierra · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    404 kcal37 g proteína10 g carbohidratos24 g grasa

  • Mollejas al carbónEntradas · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    386 kcal33 g proteína5 g carbohidratos26 g grasa

  • Tártara de AtúnEntradas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    432 kcal27 g proteína18 g carbohidratos28 g grasa

  • ChinchulinesEntradas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    332 kcal20 g proteína0 g carbohidratos28 g grasa

  • Coliflor al carbónEntradas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    300 kcal16 g proteína14 g carbohidratos20 g grasa

  • Ensalada capresseEnsaladas y Sopas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    327 kcal15 g proteína6 g carbohidratos27 g grasa

  • ChistorraEntradas · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    487 kcal19 g proteína6 g carbohidratos43 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: Carbon Parrilla de Barrio tiene 8 de estas opciones; la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Churrasco top sirloinDe la Parrilla · 13.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    587 kcal77 g proteína9 g carbohidratos27 g grasa

  • Lomito fileteDe la Parrilla · 12.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    551 kcal68 g proteína9 g carbohidratos27 g grasa

  • Bife de polloCarbón de Mar y Tierra · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    578 kcal60 g proteína8 g carbohidratos34 g grasa

  • Bife de salmónCarbón de Mar y Tierra · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    548 kcal38 g proteína18 g carbohidratos36 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Carbon Parrilla de Barrio si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Bife de atún, con 50 g de proteína y 428 kcal, Pesca del día, con 37 g de proteína y 404 kcal y Mollejas al carbón, con 33 g de proteína y 386 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Carbon Parrilla de Barrio son oficiales?

Todavía no: la comida de Carbon Parrilla de Barrio es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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