Qué pedir en Casualidades bajo en carbohidratos: 18 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Casualidades: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ensalada César con PolloEnsaladas y Sopas · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  603 kcal47 g proteína26 g carbohidratos35 g grasa

• Arrachera 150 grCarnes, Pollo y Pescado · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  583 kcal45 g proteína22 g carbohidratos35 g grasa

• Cecina Natural 150 grCarnes, Pollo y Pescado · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  525 kcal45 g proteína22 g carbohidratos29 g grasa

• Carne Enchilada 150 grCarnes, Pollo y Pescado · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  567 kcal37 g proteína26 g carbohidratos35 g grasa

• Omellete Rellena de Jamón y Queso ManchegoDesayunos · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  503 kcal36 g proteína2 g carbohidratos39 g grasa

• Caldo Tlapeño con PolloEnsaladas y Sopas · 13.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  258 kcal34 g proteína18 g carbohidratos6 g grasa

• Caldo de PolloEnsaladas y Sopas · 12.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  263 kcal33 g proteína23 g carbohidratos5 g grasa

• Omelette con Champiñones con QuesoDesayunos · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  482 kcal31 g proteína5 g carbohidratos38 g grasa

• Omelette de Claras con Champiñones y QuesilloDesayunos · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  295 kcal31 g proteína6 g carbohidratos17 g grasa

• Omelette con Espinacas con QuesoDesayunos · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  451 kcal30 g proteína4 g carbohidratos35 g grasa

• Omellete con Rajas Poblanas con QuesoDesayunos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  517 kcal30 g proteína7 g carbohidratos41 g grasa

• Huevos Revueltos con Chorizo 3 PiezasDesayunos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  426 kcal28 g proteína2 g carbohidratos34 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: Casualidades tiene 18 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 1.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Filete de Salmón 180 grCarnes, Pollo y Pescado · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  727 kcal45 g proteína42 g carbohidratos43 g grasa

• FlautasEnsaladas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  708 kcal40 g proteína44 g carbohidratos42 g grasa

• Sope con PolloAntojitos Mexicanos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  471 kcal29 g proteína42 g carbohidratos21 g grasa

• Sope de BistecAntojitos Mexicanos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  515 kcal27 g proteína42 g carbohidratos27 g grasa

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