Qué pedir en El Chamalito bajo en carbohidratos: 4 opciones con proteína

En El Chamalito hay 4 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Camarones qk, con 45 g de proteína y 4 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de El Chamalito: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en El Chamalito: los 4

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Camarones qkPlatillos · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    421 kcal45 g proteína4 g carbohidratos25 g grasa

  • 2 tacos aquamenTacos · cifras de la porción completa · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    422 kcal28 g proteína28 g carbohidratos22 g grasa

  • 2 tacos machoTacos · cifras de la porción completa · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    432 kcal26 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

  • Caldo de chamamaCaldos · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    222 kcal20 g proteína22 g carbohidratos6 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: El Chamalito tiene 4 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 1.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Los esquinerosPlatillos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    498 kcal31 g proteína44 g carbohidratos22 g grasa

  • BonelessPlatillos · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    636 kcal28 g proteína32 g carbohidratos44 g grasa

  • El pozolónCaldos · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    344 kcal28 g proteína40 g carbohidratos8 g grasa

  • 2 tostadas de aguachile verdeTostadas · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    452 kcal26 g proteína42 g carbohidratos20 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en El Chamalito si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Camarones qk (4 g de carbohidratos y 45 g de proteína), 2 tacos aquamen (28 g de carbohidratos y 28 g de proteína) y 2 tacos macho (28 g de carbohidratos y 26 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de El Chamalito son oficiales?

Todavía no: la comida de El Chamalito es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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