Qué pedir en El Rey de las ahogadas bajo en carbohidratos: 7 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en El Rey de las ahogadas: los 7

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Alambre Del ReyAlambres · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  741 kcal66 g proteína9 g carbohidratos49 g grasa

• Alambre de Pollo con QuesoAlambres · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  564 kcal62 g proteína7 g carbohidratos32 g grasa

• Alambre de Bistec con QuesoAlambres · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  652 kcal57 g proteína7 g carbohidratos44 g grasa

• Alambre de PolloAlambres · 14.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  321 kcal45 g proteína6 g carbohidratos13 g grasa

• Alambre de Pastor con QuesoAlambres · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  623 kcal45 g proteína14 g carbohidratos43 g grasa

• Alambre de BistecAlambres · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  418 kcal40 g proteína6 g carbohidratos26 g grasa

• Alambre de PastorAlambres · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  380 kcal28 g proteína13 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: El Rey de las ahogadas tiene 7 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 1.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Quesadilla de tinga de polloQuesadillas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  462 kcal25 g proteína41 g carbohidratos22 g grasa

• Quesadilla de tinga de resQuesadillas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  467 kcal24 g proteína41 g carbohidratos23 g grasa

• Quesadilla de pancitaQuesadillas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  446 kcal23 g proteína39 g carbohidratos22 g grasa

• Quesadilla de picadilloQuesadillas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal23 g proteína42 g carbohidratos24 g grasa

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